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トップ >燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

「燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!」ブロガーページ

ステップあやさん

18年のダイエット依存、摂食障害を克服。栄養不足で太りやすい体質になり一時は拒食+過剰運動で60キロまで太りましたが心と体、両面からのアプローチで摂食障害克服&ダイエットも成功

無理なダイエット、嘔吐、過剰な運動を続け”拒食症のおでぶ”になった私が語る、真のダイエット法。ダイエット依存や摂食障害からの脱出はもちろん、同時に幸せと食べて太らない体の両方を手にする方法です。

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「燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!」の新着順記事リスト

✨冷たく美味・ダイエットパワースムージー

✨冷たく美味・ダイエットパワースムージー

2018年07月07日13:09更新

メディア掲載│著書│個人セッション摂食障害美人塾│家族恋人限定会リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復  ↑初めての方はリンク集から読んでね★ブログ村 摂食障害 ブログ村 過食症・過食嘔吐…

■喉乾いた→お腹空いたと脳が勘違い!?

■喉乾いた→お腹空いたと脳が勘違い!?

2018年07月06日19:52更新

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■”慣れること”&”人の助けを借りる”-3

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2018年07月05日10:57更新

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■”不快感”はラクになる食べ方/生き方を知るヒントだ-2

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2018年07月05日10:03更新

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■どんな時に無理にでも痩せたい/食べたい/吐きたいになる?-1

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2018年07月04日18:01更新

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痩せたい=認めてほしい、だった

痩せたい=認めてほしい、だった

2018年07月03日19:15更新

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■ダイエット依存心は過食と拒食のエネルギーだ

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2018年07月02日19:34更新

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★なにわ生野病院での講演内容が会報に(ステップあや)-リブログ

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2018年07月01日19:28更新

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✨”信じる”-生き辛さ*摂食障害を治すために

✨”信じる”-生き辛さ*摂食障害を治すために

2018年06月30日18:25更新

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✨プリンはどう考えたって健康食✨

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2018年06月29日17:44更新

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過食人生治りそう~治るまで(その4)

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2018年06月28日16:00更新

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過食人生の回復過程-”食べる”ことで脳力が育つ(その3)

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2018年06月28日10:40更新

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異常な食欲と痩せたい欲が治るまでの道のり(その2)

異常な食欲と痩せたい欲が治るまでの道のり(その2)

2018年06月27日11:50更新

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異常な食欲と痩せたい欲が治った✨泣きながら食べてきたその結果(その1)

異常な食欲と痩せたい欲が治った✨泣きながら食べてきたその結果(その1)

2018年06月27日08:07更新

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■過食が治りました!”食べる・痩せる”より欲しかったもの

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2018年06月26日09:22更新

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■回復期、人に太った?丸くなった?と言われたら

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2018年06月25日16:30更新

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■カロリー見るとまだ怖いけど回復中♡

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2018年06月24日14:23更新

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■え、私が拒食?‼ 毎日過食でも絶賛拒食中の意味

■え、私が拒食?‼ 毎日過食でも絶賛拒食中の意味

2018年06月24日12:30更新

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■太っても治す=結局は一番のダイエット

■太っても治す=結局は一番のダイエット

2018年06月23日17:23更新

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写真付-摂食障害/生き辛さ当事者会と家族恋人会について

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2018年06月22日15:41更新

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