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トップ > シミ・そばかす・くすみトップ > 明日5/19&5/26の摂食障害と生き辛さワークショップ&質問会について

明日5/19&5/26の摂食障害と生き辛さワークショップ&質問会について

燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

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集から読んでね★

 

 

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ステップあやです☺ 。

 

このページの概要は

・5/19と26の大体のイメージ

・ 5/19のワーク

・現地予約と参加費のQ&A

 

 ----------

 

いよいよ、第一日目は明日✨

 

 

 

▼5/19と26の大体のイメージ

 

今回、日曜開催のせいか、いつもより少人数なので全員とお話できると思います。

 

明日5/19(日)は、摂食障害の痩せたい食べたいのエネルギーになっている生きづらさのうち『他人軸の生きづらさ』に特化した午後のみのクラス。

 

人にどう思われるか、人の顔色に振り回されるひと、人と比べて劣等感や罪悪感で苦しくなる人はぜひどうぞ。 そのストレスがどう摂食障害に痩せたい食べたいにつながるのかを私から説明し、楽になるためのワーク、質問会と続きます。

 

ワークは5年ぶりなので私個人的にも楽しみなクラスです

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燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

「燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!」のプロフィール

ステップあやさん

18年のダイエット依存、摂食障害を克服。栄養不足で太りやすい体質になり一時は拒食+過剰運動で60キロまで太りましたが心と体、両面からのアプローチで摂食障害克服&ダイエットも成功

無理なダイエット、嘔吐、過剰な運動を続け”拒食症のおでぶ”になった私が語る、真のダイエット法。ダイエット依存や摂食障害からの脱出はもちろん、同時に幸せと食べて太らない体の両方を手にする方法です。

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