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☺だらしない私も”摂食障害になる人は完璧主義が多い”の例外じゃなかった話

燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

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右差し5/19&26摂食障害と生き辛さ
当事者/家族/恋人対象の会

@大宮駅徒歩5分-東京/上野/池袋~快速25-30分*新幹線停まります 
 
 
--本文ここから---------
 
 
こんにちは、ステップあやです。
 
新元号決まりましたね。
私は元号なくていいんじゃね?派 でしたが、
日本の友達から決まったよーと連絡きました

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燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

「燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!」のプロフィール

ステップあやさん

18年のダイエット依存、摂食障害を克服。栄養不足で太りやすい体質になり一時は拒食+過剰運動で60キロまで太りましたが心と体、両面からのアプローチで摂食障害克服&ダイエットも成功

無理なダイエット、嘔吐、過剰な運動を続け”拒食症のおでぶ”になった私が語る、真のダイエット法。ダイエット依存や摂食障害からの脱出はもちろん、同時に幸せと食べて太らない体の両方を手にする方法です。

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