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トップ > 食生活トップ > ■摂食障害と生き辛さに悩む当事者&家族恋人対象の会(&個人セッション)BYステップあや

■摂食障害と生き辛さに悩む当事者&家族恋人対象の会(&個人セッション)BYステップあや

燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

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▼本文の前に-------------
申込受付中音譜
右差し5/19&26摂食障害と生き辛さ
当事者/家族/恋人対象の会

@大宮駅徒歩5分-東京/上野/池袋~快速25-30分*新幹線停まります 
 
 
--本文ここから---------
 
 
次回美人塾(5月の臨時開催)の内容でご質問頂いたことを追記して再UPします。

■会場:大宮ソニックシティ内会議室
大宮駅徒歩5~7分会議室
*東京/上野/池袋~快速25-30分
*新幹線停まります。

■対象:摂食障害と生きづらさに悩む当事者&そのご家族/恋人
 
▼日程
①5/19-13:10-16:20(午後のみのクラス)
②5/26-(↓どちらかだけの参加も可)
 午前の部10:20-12:40
 午後の部13:40-16:00
 
 
▼5/19の内容 - 講演+自分と向き合うためのワーク+質問会で構成。
 
この日は摂食障害の症状そのものではなく、症状を作りだしている根本の”生き辛さ”に焦点を当て、その中でも今回は【他人軸の生きづらさ】に焦点を当ててます。これは”拒食/過食”に繋がるそもそものエネルギー=”自己肯定感の低さにもつながっている部分です。
 
※当事者はもちろん、ご家族や恋人の方にとっても自分の”考え方”を見直すことで”接し方/声掛け”が変わってくると思います。

※体重体型の悩み、過食や食べ方、運動についての質問、下剤乱用、運動強迫など”ダイエット””症状”についての質問を聞きたい方は以下の5/26へどうぞ。
 

▼5/26の内容--
この日は皆さんからの質問を切り口に私の体験や考え方をお話するクラスです。挙手または紙に書いて質問受付、ステップあやからワンポイントアドバイス。
 
人の悩みを聞くことで自分でも気づかなかった自分の悩みに気づいたり、自分も応用できるヒントや、自分に今できることの方向性、勇気をお持ち帰り下さい。
 
✨何が分からないのかさえサッパリ分からない方OK
✨聞いてるだけでもOK

▼受けつける質問内容は、午前と午後でざっくり以下のように分けます。
(午前OR午後どちらかだけの参加可)

▽午前の部
- 症状そのもの(食/運動/体重の悩み)を切り口とした質問を受け付ける会です。

▽午後の部
-”症状のエネルギーとなっている”心の問題”(生き辛さ)。
罪悪感や劣等感やイライラ、進路や仕事、人間関係の悩みなど全てが絡んでいるのが摂食障害です。どう症状に関係しているのか、どうしたらラクになるのか、なんでもお聞きください。
 

▼当日の内容、詳細、よくある質問▼
 ↓クリック↓
https://amba.to/2YaVtOH

▼直接お申込みの方はこちら▼
↓クリック↓
https://amba.to/2CMj0fB
 
5月以降の訪問予定は、決まり次第ネット上とLINE@でご案内いたします。
 
Add Friend

-----------------------------------------

個人セッションも通常通り受付中
 
一名でのセッションのほか、家族や恋人など2名以上でのセッションも有。

◎対面セッション
ステップあや帰国時(次回5/16~6月上旬)大宮駅周辺にて。

◎音声orビデオorチャットセッション
ステップあや在米時、在日時関係なく通年受付ております。
LINEやスカイプやzoomを使ったセッションです。
 
> 個人セッション詳細はこちら

☆………………………………

▼お問合せ:
・EMAIL:kokokarabijin★gmail.com(★を@に変えて下さい)
・TEL:050-5586-1711

 
今日も読んでくださりありがとうございました✨
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 コメント&メール相談を送る前に
 >必ずコチラの注意事項とお願いをお読み下さい。

 

コメント・ご相談メールは>こちらから
 
 


▼摂食障害と生き辛さに悩む
 ご本人/ご家族と恋人対象の会

>美人塾ってなあに?

▼申込受付中-臨時開催決定!!
≫次回は5月@埼玉
(大宮駅徒歩5分会議室)
-東京/上野/池袋から快速25-30分*新幹線停まります 
 
ベル次回以降の開催、臨時開催、申し込み開始のお知らせなどを最新情報をLineで配信します。

↓ご希望の方はこちら↓
Add Friend
*PCの方は↑を押して出てくるQRコードスマホで読み取ってください。 

ベルメールでお知らせ希望の方はこちら⇒★

 

 

個人セッションのご案内
 摂食障害と生き辛さ
 ご本人&支える周囲の方もどうぞ

>Skype・LINE通話・チャット
↑通年、受付中!
>対面セッション@大宮(日本滞在時)
↑次回は5/16~6/3

 

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「燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!」のプロフィール

ステップあやさん

18年のダイエット依存、摂食障害を克服。栄養不足で太りやすい体質になり一時は拒食+過剰運動で60キロまで太りましたが心と体、両面からのアプローチで摂食障害克服&ダイエットも成功

無理なダイエット、嘔吐、過剰な運動を続け”拒食症のおでぶ”になった私が語る、真のダイエット法。ダイエット依存や摂食障害からの脱出はもちろん、同時に幸せと食べて太らない体の両方を手にする方法です。

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