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■摂食障害(過食*太るのが怖い)のエネルギーは〇〇〇〇

燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!


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▼本文の前にお知らせ
キラキラ日程決まったよ~
・次回の美人塾(摂食障害のご本人/家族&恋人対象の会)は2019年・年明け~1月末にかけて仙台/東京/名古屋/大阪/広島/博多で開催予定。詳細や申込開始の情報をLINEやメールで配信中→★こちら
 
・皆さんからコメントやLINEやインスタ、TwitterやFBやブログのメッセージ機能から頂くメッセージは全て目を通しています✨。メッセージを下さる方はランキングバナーの下につけている3つの記事のお願いに目を通して頂けると有難いです☺
 
**********************
 
こんばんは。ステップあやです。
 
なかなか、時間がとれず、インスタも手抜きで、ブログもじっくり書く時間が今ないので、ブログの相談フォームに届く皆さんの声に返信する記事などパワーを使う記事が書けないでいますが、、、皆さんからSNSやコメントや相談フォームに頂くメッセージ、どれも拝見してます。
 
 
今作業中の、『ステップあやの食べて痩せた!最後のダイエット』の新装版の修正、最後の章までいったので、あと数日で終わりそうなので✨☺←たぶん)
 
それを終えて、そのあと、一月から日本全国六ケ所で開催する美人塾の準備をやって(三か月切ってる会場あるので)、
 
そのあとからブログもゆっくり顔晴り(がんばり)たいと思っています。
 
 
10年ブログやって書くのは私だいぶ慣れてきたけど、それでも2~5時間、インスタも1~2時間とかかかるの

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燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

「燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!」のプロフィール

ステップあやさん

18年のダイエット依存、摂食障害を克服。栄養不足で太りやすい体質になり一時は拒食+過剰運動で60キロまで太りましたが心と体、両面からのアプローチで摂食障害克服&ダイエットも成功

無理なダイエット、嘔吐、過剰な運動を続け”拒食症のおでぶ”になった私が語る、真のダイエット法。ダイエット依存や摂食障害からの脱出はもちろん、同時に幸せと食べて太らない体の両方を手にする方法です。

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