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トップ > 食生活トップ > ★失った歯と”摂食障害にならなれば今ここになかった幸せ”の話-リブログ

★失った歯と”摂食障害にならなれば今ここになかった幸せ”の話-リブログ

燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

 
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こんにちは。ステップあやですニコ

オルトレキシアの記事の途中で
止まっててごめんね。
 
明後日LAを出るので最後の跡片付けと荷造り必死です。
 
しかも、出発直前なのに、前歯の真ん中のクラウンがぽろっととれるというアクシデントがw。こっち今日土曜だったけど、キャンセル待ちして治して貰えたので不幸中の幸いでしたショック
 
 
私は18年の摂食障害体験の中でも
過食嘔吐生活が長かったので、
自分の歯が丸ごと残ってるってことはなくて
殆ど治療を加えた歯です。
 
 
摂食障害と歯については今の時代だと
ググればいくらでも出てくるので
私のブログではそんなに書いてないんだけど
今日みたいに自分のエピソードとして時々かいています。
 
↓↓この辺とかね

>嘔吐と虫歯

虫歯っていうか、胃酸で歯がとけちゃうのよ。
 
磨いても磨いても、二桁単位で嘔吐生活続けてて、その間に歯が磨きにくくなる歯の矯正もやったので、、20代後半で前歯とか薄くなっちゃった。
 
歯の矯正したのも、当時何も摂食障害の直し方とか全く情報なくて、今日こそ意志を強く持って過食しないぞ!過食しないで済んだら嘔吐やめるぞ!とか、まったく逆をやってたのね。
 
それで治るわけないんだけど、やっぱり治らなくて、誰にも相談できないで死んだように生きてたんだけど、
 
その時に
「矯正器具付けたら食べるの痛くて食欲落ちた~」
っていう友達の話を聞いて、
 
大して歯並び悪かったわけじゃないけど
大金かけて、とびついたのショボーン
 
前から見えないように歯の裏に
矯正器具付けたから
食べるたび舌が切れて痛かった。。。
 
けど過食は、痛くても止まらなかった。
 
当たり前だよね。。
過食時以外はほぼ野菜と
超低カロリーのたべものしか
食べてなかったから。。
 
過食してるから飢餓じゃないはず
って考えてたけど
過食時以外の食事ろくにたべずに
飢餓状態だから過食衝動がおこっていたの。
 
一日二日一週間、三食普通の食事
食べたからってその勢いが
止まらないのも”飢餓モードだから”。
 
こういう話はもう
ブログ読んでる人はわかると思うけど

脳が自分の体を
飢餓から身を守るために
意志で止まらない食欲に
わざわざしているから、
意志の弱さとかじゃないのね。。
 
当時の私も
 
矯正器具で舌が切れて
(多分今みたいに性能もよくなかったと思う)
拷問みたいに痛かろうが
高熱出して体調が悪かろうが、
 
意志を強って過食しないぞ!と
意気込もうが
過食してもいいと自分に許そうが
何をどうかんがえても
 
食べること半年-一年続けて
体が栄養で満たされるまで
止まらなくても当然の食欲だったのです。
 
****
 
歯の話に戻るけども、
歯が弱くなるのは
過食嘔吐の人だけじゃないよー
 
単に食べないダイエットでも
栄養状態悪くて
歯を支える骨も弱くなるしね。
 
顎の骨が弱く薄くなると
お金かかるけどインプラントにする
という選択肢も、土台が弱すぎて
できなくなってしまうそうです。。
 
歯と歯に引っ掛けて作るブリッジも
両隣の歯が弱ければできないし。
 
私は治療しまくってるにしても
治療ができる歯だったので
メンテナンスにお金と時間がかかる。。
という現実と一生
付き合ってかなければなりません。
 
 
悔やんでも自分の歯は戻ってこないし
自分のしてきたことの結果だから
受け入れているけど
日本の歯科医に生涯で歯の治療に
”君200-300万位かかるねえ”とか言われたよ
(;'∀')
 
*そのうえアメリカだ
 日本の治療費の10倍位する(;'∀')
 
でも、お金をかけて治療ができる私は
まだラッキーな方かもしれません。
 
 
自分の歯の根っこや骨が弱くて
作れなくなってしまうと、、
入れ歯になってしまうそうです。
 
30代で総入れ歯になったっていうかたと
何人もお話したことあるけど、
入れ歯になったからって
治ってからの人生も真っ暗とかでは、ないですよ。
 
↑歯のこと心配して治っても
歯がないならお先真っ暗、
治す意味あるのか・・・・ 
とかいうコメント先月位に頂いて
びっくりしたけど、、、
 
歯のことについては
いくら悔やんでも戻らないけど
 
それ悔やみながらだって
 
したいことして
したくないことしないで
会いたい人とあって
会いたくない人とは
無理してあわないで
 
人や世間や親になんて言われても
自分が自分の幸せになること
自分にしてあげて
 
自分のために生きてる自分を
いいねって言ってくれる人が
誰なのかも見えてきて、
 
病気の症状が完全に治る前から
そういうことしていって
治らない状態でも自分を
幸せにしてやることしてあげて、
 
・・っていうことを
摂食治す過程でやっていっていけばさ、
 
 
病気はつらかったけど
失うものも多かったけど
(歯だけじゃなくてね)
 
病気になる前よりいい人生になれた、
っていう言葉が出てくるくらい
心が楽に生きられるようになってるよ。

 
この辺の心境については
私のこの記事を載せておくね
 ↓↓

 
なんか、歯の話からこうなったー。
 

明日、日本に帰る前のLA最後の日なのでちょっとバタバタするけどこの前のオルトレキシアの続き「その4」忘れてないからね。
 
■治りたい気持ちと痩せたい気持ちとの葛藤について
つまり、”治したいと思うようになったけど回復過程で太るの怖くて躊躇してる”っていう部分について。
 
回復と体重増加期のことは記事書いきたのと変わってないけど、簡単にまとめまーす。
 
 
今日も最後まで読んでくれてありがとう✨

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燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

「燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!」のプロフィール

ステップあやさん

18年のダイエット依存、摂食障害を克服。栄養不足で太りやすい体質になり一時は拒食+過剰運動で60キロまで太りましたが心と体、両面からのアプローチで摂食障害克服&ダイエットも成功

無理なダイエット、嘔吐、過剰な運動を続け”拒食症のおでぶ”になった私が語る、真のダイエット法。ダイエット依存や摂食障害からの脱出はもちろん、同時に幸せと食べて太らない体の両方を手にする方法です。

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