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トップ > 食生活トップ > ★8/11 摂食障害の方のご家族と恋人対象の会(ステップあや)

★8/11 摂食障害の方のご家族と恋人対象の会(ステップあや)

燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

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▼申込受付中 >美人塾ってなあに?

 >8/11 摂食障害の方の家族恋人会

 >8/18 当事者会(摂食障害の心-生き辛さ)
 >8/19 当事者会(食欲/運動/体の仕組み)

 ↑ 大宮会場 (東京,池袋から25~30分程度)

 >9/1 札幌会場(当事者/家族/恋人)

 ↑札幌会場 

 

 

ステップあやです、おはようございます。

前の記事の続き、まだ書き途中なので少しまってててね・

 

 
いつの間にか夏の>美人塾のうち
>8/11 摂食障害の方の家族恋人会
があと5週間後になりました。
 
ここ最近私が書いてる記事では
”周囲の環境”と”太ることが怖い心や
食べるのが怖いOR/AND食べたい症状との関連、
回復時の周囲との葛藤、
もらった気づきや手助け前進についての
私の体験や皆さんからの相談は
取りあげていないのに
 
8/11の講演のご案内ページでも
当日の内容の説明減らしたので
いまいち想像がつきにくかったようなので、
ここで少し説明を追記します。
 
この会は
家族や恋人の方対象の会なので
ここ最近のブログに書いてるような
”食”やダイエットの話は殆どありません。
 
なぜ、拒食や過食が
過食が意志の力でハイ止めます
とできない症状なのか、
 
なぜ、太るのが怖い心の症状が出るのか
なぜ、過食がある人はその症状が止まらないのか。
 
本人が抱えている心の”生き辛さ”と
どうその症状が関係しているのか。
 
その摂食障害を作っている
生き辛さ(〇×思考、べき思考、
心のフィルター、コミュニケーションや
感情表現の苦しい癖など)とは何か。

それはなぜ、できたのか。
 
”母親の育て方のせいという
論調についてのどう考えるか、
 
遺伝、と社会風潮と個人的な環境、
これが心身の症状にどう関わっているのか
 
↑もちろん、人それぞれの部分ですが、大きな枠でとらえると正反対に見える人でも共通点が見えてきます。
これを知ること自体が”見守るサポート”の強化になると考えますので、まずそれをお話します。
 
本人が抱えている
”生き辛さ→生きやすさ”の考え方を知ることは
本人の気持ちを理解するだけにとどまらず
支える側の人自身の生き方も楽になるきかっけ、
持続可能な形のサポートとは何か
を考えるきっかけにしていただけると確信しております。
 
ただ、本当の意味での理解となると、、
本人でも簡単ではないので
何度でも聞いていただきたいと思います。
 

 
資料の一部ですが
ここは家族や恋人の方にとっても重要で、
当事者会の8/18さいたま会場と札幌会場でもご説明します。
 
 
サポートとは~すべき論、を教えることはしません。
 
本人をどうしたら救ってあげられるか
考え方を変えてあげられるか。。と
一生懸命にしている/いっている発言やアドバイス、
逆効果になってるかも??という例や、
”見守る”と”放置”の違いなど
ありがちな例のサンプルはあげますが、

それも、絶対これが正解ということではなくて、
”参考”にしながら、
目の前の当事者はどうなのか、
に向き合っていくお手伝いになればと思っています。
 
そもそもこの会をやろうと思ったのは
私が個人セッションで
ご家族の方の相談を受けながら、
家族側も理解できずに苦しんでいることを目にして
家族の人もサポートが必要なんだと感じ
何かお役に立てないかと考えたからです。
 
色んな人がいますが、特に、
一生懸命勉強したり
講演を聞きに行くような方は
体験者や当事者からしたら、
え・・・なんでそんな酷いこと言うの?
と当たり前に思うことでも
親として、兄弟として、
配偶者として、恋人として、
みなさん一生懸命考え、悩んでいます。
 
 
もちろん、自分の接している当事者が
まさかそんな深く苦しんでいるとは思わなくて
”はじめて娘にこの人の話を聞きにいってほしい
  といわれてきた、そんなことは初めてだったから・・”
と驚きながらきてくださる方も少なくないのですが
 
その場も、もう本人がこのブログや本に
”言葉にならなかった私の気持ちが書いてある”と
感じている背景があるということなので、
より、参考にしていただけると思います。
 
 
後半は、参加者の方からの質問会です。
 
サポートについての質問が多いと思いますが、それに対して私がサポート、と当時は思っていなかったけれども結果的に回復につながった周囲のあり方や、私が見てきた子供たち(←私より年上の方もますがみんな大切な子供たちなので)の例をお話します。
参加者の皆さん同士での意見交換も大歓迎です。
 
 
▼こちらも合わせて参考にしてください
 
↓この中に、これまで頂いた感想のリンクももあります。
 
 
 
その他の会はこの夏はほかに以下があります。
 
▼大宮会場
(東京*池袋から25~30分)
当事者向けの会(家族参加は可)

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燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

「燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!」のプロフィール

ステップあやさん

18年のダイエット依存、摂食障害を克服。栄養不足で太りやすい体質になり一時は拒食+過剰運動で60キロまで太りましたが心と体、両面からのアプローチで摂食障害克服&ダイエットも成功

無理なダイエット、嘔吐、過剰な運動を続け”拒食症のおでぶ”になった私が語る、真のダイエット法。ダイエット依存や摂食障害からの脱出はもちろん、同時に幸せと食べて太らない体の両方を手にする方法です。

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