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トップ > 食生活トップ > 過食人生の回復過程-”食べる”ことで脳力が育つ(その3)

過食人生の回復過程-”食べる”ことで脳力が育つ(その3)

燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

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*********
 
 
 
の続きです。
 
その1でご紹介したさやかさんが、これまでの葛藤を何年か前からさかのぼって紹介していきます。
(さやかさんのご了解を頂いております)。
 
以下、(その2)から続きます。
 
 
このブログにたどり着いて最初はスルーして、最初は心の記事はよくわからないまま、食や栄養面から納得して食べることを始めたさやかさん。
 
食欲も”急に”止まりはしないけれども、だんだんと、体と脳に栄栄養がまわるようになると、
 
”食やダイエットとは無関係のところにある生き辛さー心”のことで悩む時期がきます。過食衝動についても、冷静に自分の行動との関連付けて食べることと向き合えるようになっていきます。
 

 

あやさんこんばんは。お元気ですか?

いつもあやさんのブログ、言葉、

存在に支えてもらってます。

 

摂食障害は相変わらずめちゃくちゃだけど

 

めちゃくちゃなりに食べて
食べ過ぎてでも吐くの我慢して
時には吐いちゃって

って色々繰り返してます。

 

まだまだ怖いこといっっぱいあります。

これから体重、見た目、
仕事、人生どうなるか、、
まだ真っ白だけど
今一生懸命私なりに生きてます。

 

あやさん、私ね
おばあちゃんに育てられてきたの。

物心ついた時にはもうすでに、
おばあちゃんに恩返しができる
仕事がしたいって、

お年寄りが大大大好きだったの。

私の人生=おばあちゃんだった。
そんなおばあちゃんが死んで1年経つ。

 

摂食障害になったのは2年前。

おばあちゃんの介護しながらも
隠れて吐いてた。

そんな自分を思い出すたび

後悔、後悔、後悔。

おばあちゃんが死んじゃって
過食嘔吐はもっとひどくなって、
介護の仕事も休職せざるおえなくなった。

おばあちゃんがいなくなってから、
お年寄りを大切に思う気持ちも消えてった。

 

でもね、最近また

お年寄りが好きだなあ。可愛いなあ。
またお年寄りに関わる仕事してたいなあ
って自分の気持ちが戻ってきたよ。

前より友達の前でも自然に

笑えることが多くなってきたよ。

これからも波はあると思うけど、
今のこの気持ち大事にしていきたい。

素直にそう思えたのは、
あやさんがいてくれたからです。
本当に本当にありがとうございます。

 

明後日あやさんに会えるの楽しみにしてます!
あやさん、大好き。

**********************

あやさんお元気ですか?

 

私ね、最近も過食嘔吐しちゃう。

体重もはかって落ち込んだりハイになったりしちゃう。

でもね、ガリガリに痩せてた頃より
ずっっと心から笑えることが多くなったよ!

友達になんとなく、
太るの怖いなあって言ったら

「治ってく過程で太って離れていくような人達とはもともと長く付き合えない。さやかの中身が好きな私みたいな人達がさやかの側に残るんだよ!」

 

って言ってもらえて( ; _ ; )

嬉しくて、私にも
中身があったって気付けて来たよ( ; _ ; )

丸くなってく私を否定せず
それがいいっていってくれる人達がいる。
私ほんとに幸せだね。

太るのは怖いよ。

 

まだ食べ物差別もあるし
吐いちゃえ!って時もある。


でも太る恐怖以上に
友達や家族と笑って食べれる
時間、自分が好きだよ。


ほんとに、

過食嘔吐だけの毎日だったころは

見えなくなってた世界が

見えるようになってきた

そういうこと、いっぱいある。

あやさんや先生を信じて
食べることしてきて、ほんとによかった。

まだみんなより大食いだし
出されたものは全部食べちゃうし
甘いものも食べたくなるし
”心地いい満腹感” にはまだまだ程遠いけど

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燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

「燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!」のプロフィール

ステップあやさん

18年のダイエット依存、摂食障害を克服。栄養不足で太りやすい体質になり一時は拒食+過剰運動で60キロまで太りましたが心と体、両面からのアプローチで摂食障害克服&ダイエットも成功

無理なダイエット、嘔吐、過剰な運動を続け”拒食症のおでぶ”になった私が語る、真のダイエット法。ダイエット依存や摂食障害からの脱出はもちろん、同時に幸せと食べて太らない体の両方を手にする方法です。

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