ページ内を移動するためのリンクです。

on a ダイエット!

美容に関するクチコミが満載!いつまでもキレイでいたい女性のための情報ポータルサイト「美容情報.jp」

NEW!新着記事一覧

ブログ登録はこちら

人気ブログ

loading...

新着記事

loading...

人気記事

loading...

新着ブログ

loading...

トップ > 食生活トップ > ■8/18&19摂食障害と生き辛さに悩む当事者対象の会(ご家族恋人参加可)申込み開始-byステッ

■8/18&19摂食障害と生き辛さに悩む当事者対象の会(ご家族恋人参加可)申込み開始-byステッ

燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

↑初めての方は「リンク集」から読んでね~

 

クリックブログ村 摂食障害

クリックブログ村 過食症・過食嘔吐

クリック摂食障害ブログランキング

 

摂食障害ダイエット依存と

生き辛さに悩む当事者対象の会

(ご家族・恋人の参加可)、

大宮会場の申し込みを開始します。

 

*大宮駅は東京駅、池袋駅から快速25-30分。

 新幹線止まります。

*摂食障害の方の
  家族と恋人限定会申し込み>こちら
*2018夏期は札幌会場も9/1に開催予定
  申込み開始までもう少しお待ちください。

*その他の地域は冬ごろを予定しています。

 

▼目次

1)申し込み前にお読みください

2)日時

3)8/18のテーマ

4)8/19のテーマ

5)持ち物

6)予想人数

7)遅刻早退・キャンセル・返金など

8)申し込み

 

▽こちらも必ずお読みください

*>参加資格・趣旨と目的

*美人塾では質問タイムはありますが、講演内容に基づく質問を優先しており一人一人のお悩みを”詳しく”聞くことはできかねます。個人的にじっくり話したい方は>個人セッション(日本滞在中は体対面セッションあり)をご利用下さい。

 

大宮会場------------

■1)会場

大宮駅徒歩5分←駅のホームからビルの上までだともう少しかかります

 「ソニックシティ」内会議室

*お申込みの方に会議室番号をご案内します。

 

■2)日程
8/18(土)と19(日)、両日テーマ違いで開催します。
開催時間は両日以下の通り。

★10分前から受付開始
 午前の部:10:20~12:50(講演+質問会)

 午後の部:13:50~16:20(講演+質問会)

*会の後、簡単なアンケートあり

 

3)8/18(土)の内容

テーマ:痩せたい・食べたいに隠された”生き辛さ”

なぜ、太るのが“怖い”のだろう。

なぜ、”食べたくないのに食べたい”のだろう。

なぜ、摂食障害の症状は落ち着いても生き辛いのだろう。
どうしたら、らくになれるのだろう。
 
▽各部演題
午前の部:
痩せたい・食べたいのエネルギー”生き辛さ”

・摂食障害のエネルギーになっていた”生き辛さ”

・べき思考とコミュニケーション

・自分軸と他人軸とは

私の話を中心に私のクライアントさんの体験を混ぜて話します。

皆さん自身の”本心”に思いを巡らせてみてください。

 

午後の部:
”自己肯定感”を高めるために

  *私がどのように何をして”病気のエネルギー=生き辛さ””から”生きやすい人生になったのか具体的にしたこと(いくつかに絞って)お話します。 皆さんが今できることは何だろう?思いを巡らせるチャンスにしてください。

 
 

4)8/19(日)のテーマ

もうダイエット情報に流されない。
自分の”食欲””運動欲””感覚”を

信頼するまでの私の道のり。

 

私にとって食や運動、ダイエットの強迫観念とは、”暗示”にかかった状態でした。
前日8/18の”生き辛さー心”のクラスが摂食障害の本質だと思っていますが、それが楽になれば、食や運動の縛りが自動的になくなったわけではなくて、それと同時に”食”のイメージを変えることも必要でした。
 

▽各部演題
 午前の部:
 私のダイエット~”過食衝動”のなぜ?を知る

・私の拒食、過食、過食嘔吐、チューイング、下剤依存、運動強迫、健康食依存体験

・ 心と”食”と”体(食欲・感覚・代謝)”のつながり

・ 拒食=意志の強さ、過食=意志の弱さ、が勘違いのワケ

・暗示は暗示で解く
・自分の体を信頼するって?
 

 午後の部:
拒食・過食・運動強迫、

その他”症状”から楽になるために
”今できること”を見つけよう


8/18は主に”考え方”の話が多いのですが
この会では考え方を変えるために
実際に”行動”として何をしていったのか、
私や私のクライアントの体験を混ぜてお話します。


・引き受けるべき”嫌なこと”と”逃げるべき嫌なこと”

・やっぱり無理をしてでも痩せたい・・・と思ったら

・食症状、運動、下剤依存に具体的変化を加えてみよう-できることを見つける

・痩せたい虫・食べたい虫の声と「私」の声を見極める など

 

5)持ち物

メモ筆記用具のみ

・ペットボトル持ち込み可

・午前午後通し参加の方はお弁当持ち込み可

・長時間座っているとお尻が痛くなる方はマイクッション

6)予想人数
 
毎年変動がありますが今までは

 大宮は14~25名くらいでした。
 

7)遅刻早退、キャンセル、返金など

クリック よくある質問 


8)▼参加費・お申込み方法▼

    下矢印下矢印 
>>こちらのページへ

*いくつか申し込み方法がありますがpcスマホ用申し込みフォームから申込むと当日参考にするアンケートがあります。
 

 
ポチっとな一日一回、皆さんのバナー応援クリックが励みです。  
皆さんの↓一日一回ぽち↓が励みです

>> 続きをみる

燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!の人気記事ベスト5

>>ブロガーページ

 

このブログ記事の評価
項目 1 2 3 4 5   ポイント
笑えた
 
0pt
役に立った
 
0pt
欲しい!
 
0pt
人に勧めたい
 
0pt
驚いた
 
0pt

燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

「燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!」のプロフィール

ステップあやさん

18年のダイエット依存、摂食障害を克服。栄養不足で太りやすい体質になり一時は拒食+過剰運動で60キロまで太りましたが心と体、両面からのアプローチで摂食障害克服&ダイエットも成功

無理なダイエット、嘔吐、過剰な運動を続け”拒食症のおでぶ”になった私が語る、真のダイエット法。ダイエット依存や摂食障害からの脱出はもちろん、同時に幸せと食べて太らない体の両方を手にする方法です。

>このページをお気に入りに登録!

>ブロガーページへ

>URL:http://ameblo.jp/step-aya/


▼このページのリンクバナーです。以下のソースをお使い下さい。





ページトップへ戻る

みんなの記事評価ランキング

loading...

カテゴリ

loading...