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トップ > 食生活トップ > ■”医者を変える”&”ダイエット/美容/摂食障害の治し方”の正解と不正解

■”医者を変える”&”ダイエット/美容/摂食障害の治し方”の正解と不正解

燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

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おはようございます。

ステップあやです。


なかなか更新ができませんでしたが、私はまだアメリカに帰っておらず日本にいます。

 

この記事は摂食障害のこととは関係ない個人的なことを書きますが、

 

病院、治療、回復

 

という側面で見ると摂食障害でもここは同じだなぁ、、と感じ部部分、ここは違うなぁ

 

と思うことを織り交ぜて書きますので、どなたかの参考になればと思います。

 


**

 

 

 

 

先月、突然父のがんが発覚し、突然、もう治療ができず余命が数ヶ月程度と告知され本人、家族とともに毎日暗い気持ちで過ごしていたことを前の記事にも書きました。

 

 

 

 

 

>0.00000000001%の希望が心に与える影響

 


↑この記事に書いたように、

0.00000000001ミリの治療と回復の可能性を探ってほかの病院を探してみることを決意して、そのために動きだしていましたが

 

 

その後、全身にがんが広がっていないか精密検査をしてもらってその結果がでました。
 

 

その結果とは。。

 

 

 

一般的ながんと違って、脳や全身に転移しやすい性質のがんだけれども転移は幸いどこにもなし。

 


抗がん剤が効きやすい性質のがんでもあるので、抗がん剤治療をまずやってみる。

 

健康な人なら放射線治療と一緒に進めるが、高齢であることと本人の持病もあるので、抗がん剤治療を先にやって体調などをみて、それから放射線治療を進める。


ガンは基本的に消すことはできないが、この治療で目指すのは、

がんを縮小し冬眠した状態にして、がんがあっても元気に生活できる時間を長くすること。うまくいけば治療でがんの成長を抑えながら元気に何年も生きてる人もいます。

 

あなたの今の状態はそこを目指すことができる段階ですから、私たちもそれを目指します。

 

 

…といっていただけました。

 

 

おまけに、心配していた副作用についても昔の(16年前に私の母が抗がん剤をしていたころ)の壮絶なイメージとはちがい副作用対策が進んでいて、病院側としても、副作用に苦しんでただ命を伸ばせばよいとは考えていないので、できるだけ楽にすごせるよう副作用対策も力を入れてくださる、、とのことでした。

 

 

前の医師の診断と180度違う。。

 

 

説明をききながら、

心がふわーと軽くなるのを感じましたが、

それは本人も同じだったと思います。

 

 

もちろん、

 

抗がん剤が”効きやすい”といっても、

 

効かない人もいるけだし

 

がん以外の病気もあるから

 

抗がん剤で免疫力たところに

風邪でもひけば、それが

命とりになることはありえるわけで

リスクはあります。

 

 


でも、
治療をやって
前の医師がいったように
同じ時間で命がなくなると想定したって

ただ希望を持てただけで
人生の長さが同じだとしても
人生の質は、よいものになりました。


抗がん剤の副作用対策も
進んでいるといっても
実際始まれば本人にとって
耐えられるものかどうかもわかりません。

途中でやめてしまう可能性もあります。


でも、それでも

新しい病院の診察を受けられると
決まった時点で父に笑顔が戻り、

新しい病院で
検査を進めている時点でも
ジョークを飛ばすようになり

死後の遺産相続についても
落ち着いて準備を進めるようになり

心明るく家族で笑って
過ごせる時間がもてていた事実はかわらない。


そう考えると
仮に余命がかわらないとしても
良かったなって思うんです。

 

 

 

クオリティ オブ ライフ

っていうやつですね。

***


私、ダイエットに振り回される人に向けた本を二冊かいていますがそのなかで
 

 

ダイエットでも

美容でも

医学でも 

 

たった一人のプロのいうことや

たった一つの方法

(健康法、ダイエット法、治療法すべて)に

闇雲に振り回されるのではなく

 


色んなことをいう
色んなプロがいることをまず知り、

 

 

そのうちのどれが正解か不正解か?
自分の外に正解を探すのではなく


自分が自分にあった人を選び

自分が自分にあった方法を選ぶ

 

っていうようなことを、かきました。

 

 

ダイエットの食べ方情報も
運動の仕方情報も
摂食障害の治し方情報も
痩せれば幸せ太ると不幸って
ダイエット教の価値観も

色んなプロが
色んな正解いってる世の中
どれが正解で不正解かなんてないんだよ。

あのやり方で
幸せになってる人はいるとか
アレができてる人もいるのに
とかじゃなくて、

人はともかく
自分はそれを信じることで
自分人生の”質”はどーなってる?

 

 

ダイエットがんばって

痩せても太っても
勉強、運動がんばって

目に見える数値や結果を出せても、

出さなくても

 

その結果を出す/維持することが

できれば安心、幸せ、

って信じて生きてて

問題ないならいいわけだしね。


 

 

今回の私の父の
がんのことだってそうで

きっと前の医者がいうような
がんを受け入れ
治療をせずに家族と過ごす

という考え方のほうが
あちこち検査して治療するより
人生の質がはるかに上がる人も
いるのだろうとおもいます。

 

ウインク情報の取捨選択についての

関連記事は、次のページにまとめますネ。

 

**

 

がん治療は

自分が治療者や治療方法を

選んでいったり

体力落とさないように日常生活に

配る努力も必要だけど

医者の治療にかかっていて

本人には手を施せない部分があるけど

 

そこについては

摂食障害の治療は

治してもらえる、というものではなくて

本人の気づきと行動の変化で治るもの。

 

だけど、それは

 

ぜんぶ一人でやることではなくて

 

周囲の人との関わりや

医師やカウンセラーとの

会話を通して、

 

最終的には本人が

苦しい生き方、考え方

(食、見た目、生き方)に気づき

楽な考え方や生き方に
変えていくことで治るもの。

自分ひとりで考えてても
自分の”当たり前"になってる
考え方の中でぐるぐるしてしまうので

人との関わりは
嫌な思いをすることもあるけれども
同時に
気づきや癒しや前進につながる
気づきを貰うためにも
必要不可欠なものだとおもいます。


私自身、一人で
誰にもばれないうちに
一人でなおしてしまおう。。

っていう
やりかたをやめたときから
後半回復期8年がはじまりました。

 

それともうひとつ、
 

みんなピンとこないかもしれないけど

 

「心と体は繋がっている」

という事実と

それを信じることの大切さ。

 

これね。

 

なんかキレイごといってるなとか思って

だから治すために

どー食べればいいのか

具体的に何をすればいいのか

知りたいんだけど、とかおもって

スルーしたくなるひとほど、

 

ちゃんと理解したほうがいい部分だとおもうんだけど、長くなるので、記事を改めてかきます。

 

 

 

とりあえず、

 

父の件では皆さんにご心配かけましたが私も父も今は毎日冗談言って爆笑できるくらいになっています。月曜日から抗がん剤治療が始まるので、その後はどうなるかわかりませんが

 

 

現段階での個人セッションは、LINEやスカイプや電話を使った通話セッション(ビデオあり、なし)のみ通常通り受け付けております。対面セッションは休止中ですが、再開の目途が立ちましたらブログにて発表します。

 

 

 

 

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燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

「燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!」のプロフィール

ステップあやさん

18年のダイエット依存、摂食障害を克服。栄養不足で太りやすい体質になり一時は拒食+過剰運動で60キロまで太りましたが心と体、両面からのアプローチで摂食障害克服&ダイエットも成功

無理なダイエット、嘔吐、過剰な運動を続け”拒食症のおでぶ”になった私が語る、真のダイエット法。ダイエット依存や摂食障害からの脱出はもちろん、同時に幸せと食べて太らない体の両方を手にする方法です。

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