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トップ > 食生活トップ > ダイエットも人生も”甘えちゃダメ””頑張らなきゃ”を自己責任放棄の言い訳にするのをやめる、とは

ダイエットも人生も”甘えちゃダメ””頑張らなきゃ”を自己責任放棄の言い訳にするのをやめる、とは

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昨日の記事の後半、

 

 

 

心地いい価値観選ぶのは
甘えじゃないかとか
自己管理がなんちゃらかんちゃら。。
とかって心がざわつくのもわかる。

おそらく↑これも
ネバネバマンの声だけど、

そういう人は少し
厳しい言い方のほうが
しっくりくるかもしれないので

それについても
また改めて記事を書くか
該当記事をリブログします。

 

 

ということで終わったので

例のその記事のリブログ。

 

>>”頑張らなきゃ”を自己管理放棄や自分の人生の責任放棄の言い訳にしてはいけない、とは

 

 

いきづらさも

摂食障害も

 

ダイエットも人生も

”甘えちゃダメ”

”頑張らなきゃ”

を自己責任放棄の言い訳にするのは

もうそろそろ、やめどきだよ、

 

というサインかも。

 

 

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燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

「燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!」のプロフィール

ステップあやさん

18年のダイエット依存、摂食障害を克服。栄養不足で太りやすい体質になり一時は拒食+過剰運動で60キロまで太りましたが心と体、両面からのアプローチで摂食障害克服&ダイエットも成功

無理なダイエット、嘔吐、過剰な運動を続け”拒食症のおでぶ”になった私が語る、真のダイエット法。ダイエット依存や摂食障害からの脱出はもちろん、同時に幸せと食べて太らない体の両方を手にする方法です。

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