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トップ > 食生活トップ > ■全国6箇所12~1月摂食障害”当事者”対象&家族/恋人対象”美人塾”BYステップあや

■全国6箇所12~1月摂食障害”当事者”対象&家族/恋人対象”美人塾”BYステップあや

燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

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*全国・不定期開催
  >>美人塾ってなあに?

▼摂食障害*生き辛さ当事者対象(家族恋人可)

 こちら東京日程12/23-内容&申込み

 こちら東京日程12/24-内容&申込み

 こちら博多1/6*大阪1/7*名古屋1/8

  仙台1/9*広島1/14 
   *今季は札幌はお休み。
▼摂食障害の家族と恋人対象

 こちら1/13大阪(臨時開催)

 こちら1/21東京

 


毎回読んでいる人もなぜか、一番上に載せている↑↑美人塾(摂食障害の方の当事者&ご家族/恋人対象の会)のご案内を知らない方がいらっしゃるので、しつこくてしみませんがリマインダーです。

 

 

今期の美人塾は全国6箇所、来週末の東京会場ではじまります。

 

講演は、”一般的な話 ”ではなくて、(ステップあやの話を聞きたい人が多く集まるところなので)、私の摂食障害と克服体験を中心にしながら、今接している人たちのパターンをおりまぜながら、私が考える摂食障害とその克服についてお話します。

 

 


1)摂食障害*生き辛さ当事者対象(家族恋人可)

 

 こちら東京日程12/23-内容とお申し込み
 

東京のこちらの日程は、食と食症状を直接扱うクラスです。

 

「食べること」や「食欲や体の感覚」についての”イメージ”を楽にすることで、食や運動の縛りや強迫を作り出している○×思考から楽になることを目的とします。

 

拒食や過食、運動強迫、下剤依存、などについて直接お話したい方はこちらへお越しください。

 

「今できること」「進める一歩」を一つでもお持ち帰りいただくことが目的です。

 

午前の部、午後の部ともに、講演のあとに何人かの質問をお受けしますが”人の話を聞く”ことで、感じることを大切にしてください。  >>美人塾ってなあに?

 

 


 こちら東京日程12/24-内容とお申し込み
 こちら博多1/6-内容とお申し込み

     大阪1/7

   名古屋1/8
   仙台1/9
   広島1/14 *今季は札幌はお休み。

 

「太りたくないor/and痩せたい」症状の根底にある生き辛さとは何か、どのように治すのか、、何が決め手/きっかけとなったのか、、など、私が当時病気に突き進んだときの心、回復の軌道に乗ったときの決め手となったエピソードや心の変化、回復期の葛藤などを、私の体験を中心に私と違う人の話を織り交ぜながらお話します。

 

このクラスに出席さえすれば治りますということではなく、今の自分に必要な考え方に一つでも気づくこと、「今できること」を一つでもお持ち帰りいただくことが目的です。

 

午前の部、午後の部ともに、講演のあとに質問をお受けします。”人の話を聞く”ことで、感じることを大切にしてください。  >>美人塾ってなあに?

 


▼摂食障害の家族と恋人対象

 こちら1/13大阪(臨時開催)

 こちら1/21東京

*こちらは、当事者の方は参加できません。
 

当事者の会と同じ部分は「太りたくないor/and痩せたい」症状の根底にある生き辛さを、私が当時病気に突き進んだときの心、回復の軌道に乗ったときの決め手となったエピソードや心の変化、回復期の葛藤などを、私の体験を中心に私と違う人の話を織り交ぜながらお話する部分です。

 

当事者会と違う部分は、回復のヒントや助けとなった周囲のあり方やその逆を(私の実体験と今接している皆さんの体験とあわせて)お話する部分が一つ。そのほか、講演のあとの質問会では、当事者ではなく周囲の立場の方からの悩みや質問をお聞きできるところも当事者会とは異なる部分です(当事者会は当事者対象なので、当事者の悩みを聞く、という形なので)。

 

私にできないことは、入院/病院先の紹介。また「親や周囲が病気を治してあげる/変えてあげるための方法の紹介です。

 

******

 

先日、「さまざまな病院でさまざまな講演をきいて、周囲としてできることはやってはきたけれども回復の兆しなし。娘は頭ではどれもわかっているけれどもできない状況だけれども、そんな人でも得るものはありますか」とご質問のメールをいただいたので、それについて、次の記事でお答えします。

 

 

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*次回は2017年12月半ば
 ~2018年2月末ごろまで。
 

 

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燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

「燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!」のプロフィール

ステップあやさん

18年のダイエット依存、摂食障害を克服。栄養不足で太りやすい体質になり一時は拒食+過剰運動で60キロまで太りましたが心と体、両面からのアプローチで摂食障害克服&ダイエットも成功

無理なダイエット、嘔吐、過剰な運動を続け”拒食症のおでぶ”になった私が語る、真のダイエット法。ダイエット依存や摂食障害からの脱出はもちろん、同時に幸せと食べて太らない体の両方を手にする方法です。

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