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トップ > 食生活トップ > ■ああ失敗!”無駄なことは1つもない”なんて思えない。

■ああ失敗!”無駄なことは1つもない”なんて思えない。

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皆さんこんばんは。

ステップあやです。

 

 

記事書いて、UP直前だった記事、消しちゃったよ!

 

間違えて消しても履歴に残るツールもあるんだけど、そのツールをインストールしてないブラウザで書いていたw 

 

自分が悪いんだけど
だから自分がいやになる。


でもこんなときこそ、
書きたいことありすぎて
シェアできない記事を、シェアするタイミング!

そうしたほうがいいという神のおつげだ!

などとは、まったく思っていません(笑)


失敗は失敗だし
残念なことは残念だし
ちっともよくないことはよくない。

 

無駄なことは一つもないなんて、思えない。

無駄だとしか思えない。

 

 

だ け ど


失敗をよい機会に変えるのも
失敗から何か学ぶのも

自分がそうすることを
「選ぶ」かどうかは
私が決めることが「できる」



と思っては、いる。
 

 

でもこれだけだとなんか

ポジティブの強制みたいでいや。

 

 

そんな気分じゃないんだけどw

と思うときもあるから。

 

 

失敗をよい機会に変えるのも

失敗から何か学ぶのも

自分が「やらない」ことを選ぶことも「できる」。

 


っておもってる。


ポジティブに考えなきゃいけないのに
”できない(泣)”だと苦しかったので

 

どうするかは私が決めていーんだ、

 

ということにしたら大分、

気楽になりましたので、

お守りとして心の引き出しにいれています。

 

 

ドジ間抜け失敗失敗失敗続きなのは

これ治らないので、

考え方お守り一杯必要なのよー。

 

 

でも、こういう考え方も、

これが本当にそうか、

正しいかどうかって話ではないよ~。

 

 

いつもいってるように

考え方なんかはさ、

 

食べ方も
生き方も
あり方も

なんだって

宗教みたいなもんでさ、

その考えを信じるひとにとってはそうである

 

というだけだと思ってるので。

 

 

 

科学的な論拠バリバリの

情報だってなんだってそうよ。

どんな栄養学だってそうよw

 

(↑ 私一応栄養コンサルタントw 

 

 

 

私も、色々かいてるけど

数ある正解の中で私が、しっくりきたし

私が救われた情報と事実と考え方だ、

というだけなのね。

 


今日の失敗が云々のも
私ありえないくらいよく失敗するから、、
そーいう考え方ももっておいて
必要に応じて、取り出してつかってます。

 

 

さっき一生懸命かいた記事消しちゃったことについても、やっぱり

 


失敗は失敗だし
残念なことは残念だし
ちっともよくないことはよくない、

無駄なことは一つもない、なんて思えない。

 

(だって何時間もかけたの全部消えたし、どう考えても無駄になったし( ̄∇ ̄||)

 

 

だ け ど


失敗をよい機会に変えるのも
失敗から何か学ぶのも
自分がそうすることを選ぶかどうかは
私が決めることが「できる」

 

でも気分じゃなければ

ソレを「やらない」ことも私が選べる。

 

 

さて、どうしたいですか、私の心さん。

 

ときいてみたら

今日は、これができそうよ、だって

 

(*´艸`*)

 

 

ということで、失敗して書きなおす気力がないという最悪な自体ですが、前々から紹介したいなあって思っていた昔の記事を紹介するチャンスに変えることを選びたいと思います。

 

 

私の記事だけど、今回は私の記事ではなくて。

私が好きな考え方の水島先生の記事ね。

 

許可もらって昔ブログにお借りしたのがあるのでソレ紹介します。

 

 

摂食障害治したいって思ったら

まずどーしたらいいの。

ていうことについて、そうだよねえ、って思うこと、書いてくださってるの。

 


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「燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!」のプロフィール

ステップあやさん

18年のダイエット依存、摂食障害を克服。栄養不足で太りやすい体質になり一時は拒食+過剰運動で60キロまで太りましたが心と体、両面からのアプローチで摂食障害克服&ダイエットも成功

無理なダイエット、嘔吐、過剰な運動を続け”拒食症のおでぶ”になった私が語る、真のダイエット法。ダイエット依存や摂食障害からの脱出はもちろん、同時に幸せと食べて太らない体の両方を手にする方法です。

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