ページ内を移動するためのリンクです。

on a ダイエット!

美容に関するクチコミが満載!いつまでもキレイでいたい女性のための情報ポータルサイト「美容情報.jp」

NEW!新着記事一覧

ブログ登録はこちら

人気ブログ

loading...

新着記事

loading...

人気記事

loading...

新着ブログ

loading...

トップ > 食生活トップ > ★痩せすぎと太れない体質に悩み摂食障害に…〈体験談その4)ーリブログ

★痩せすぎと太れない体質に悩み摂食障害に…〈体験談その4)ーリブログ

燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

 

 

 

2つ前の記事に
「太りたくても太れない体質に悩んで、摂食障害になった人もいるんだよ」とかきました。

そういう方の声にこたえた
当時の記事のリブログです。

↓↓

 

>>痩せすぎ・食べても太れない体質に悩み摂食障害に…〈体験談その4)



 

 

これに対して、

拒食症や過食症真っ只中で

痩せたくて痩せたくて悩んでる方や

過食してしまって太ることが辛いんだ・・

という経験をされている方は

 

こういう人の悩みをきいても

共感やヒントを貰うどころか

もやもやっとして

イイジャン、羨ましい、なんて言葉が

出てきちゃったりするかもしれないけど

それは、、、
表面上の悩みが違っても
あなたとおなじように悩んで
おなじような心の痛みを感じている人の悩みを
軽く扱い傷つけてしまう可能性があるので

 

今のところ

そう思っちゃうのは仕方ないけど

そういうコメントは控えていただけると助かります。

 

 

でも、いまのところはそう感じてしまっても

 

痩せてるか太ってるかじゃなくて

太れないのか太りやすいのか、とか

拒食か過食か、、とか

そういう上辺の問題ではなくて

 

そこは一人一人違っても

ここに集まる方の悩みは

その本質が

ありのままの自分じゃだめだとか

○○じゃないと駄目だという

自己否定ので、、

 

そこを意識しながら、

今日のリブログもだけど

違う人の悩みも読んでみていただければと思います。

 

 

そして、つい私たちは、

人の話をきくときに、つい
自分のフィルター(思い込み)を

とおして、悲しくなったり怒りを感じたり

嫉妬を感じたりしてしまうものですが

 

自分の体や心、自分の体験のまま

相手の言葉を考えるのではなくて
心身も環境も感じてることも、

それを話す相手の身になって

イメージしてみると、

 

いつも通り自分の心のフィルター

(=自分の当たり前、思い込み)に反応する

いつもの感情ではなく、

 

それ以外の何か、たとえば、

共感とか気付きとか手がかりも

感じられるようになるかもしれません。
 


自分の心のフィルター
(決め付け・思い込み)があることや
そのフィルターのために
自分や他人にネガティブな感情を感じるのも、

それが駄目だとかいけないことだって
いう意味でもないよ。

それを説明するこの記事ものせとくね。

 

右矢印心のフィルターは排除すべき悪者なのか

 

 

 

ポチっとな一日一回、皆さんのバナー応援クリックが励みです  

ブラウザの”戻る”でこの画面に戻ります    

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 摂食障害へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 過食症・過食嘔吐へ

 

コメント&メール相談を送る前に
 必ずコチラの注意事項とお願いをお読み下さい。

 

コメント・ご相談メールは>こちらから

 

 

~全国各地・不定期開催 ~

>>美人塾ってなあに? 

右矢印摂食障害・生き辛さ 

 「当事者対象」の会(ご家族恋人参加可


右矢印摂食障害の方の
 「ご家族・恋人」対象の会

 

*過去の開催地
札幌、仙台、大宮、東京、名古屋
大阪、神戸、広島、博多

 

*次回は2017年12月~2018年1月ごろ、

仙台、東京、名古屋、広島、
大阪、博多などを訪問予定

【現時点での予定】


ラブラブ 各地の開催予定を決定次第
LINEやメールでお知らせ希望の方は

>こちら (LINE始めました)
 
 
個人セッションのご案内
右矢印対面セッション
Skype・LINE、電話

摂食障害・ダイエット依存・生き辛さ
ご本人&支える側の方もどうぞ


↑ステップあや帰国時は
 対面セッション有@大宮 

*2017年は夏と冬に帰国予定
 
 

右矢印ステップあやの書籍そのC

このブログはリンクフリー(無許可でリンクをはってもOKです

 

 


>> 続きをみる

燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!の人気記事ベスト5

>>ブロガーページ

 

このブログ記事の評価
項目 1 2 3 4 5   ポイント
笑えた
 
0pt
役に立った
 
0pt
欲しい!
 
0pt
人に勧めたい
 
0pt
驚いた
 
0pt

燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

「燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!」のプロフィール

ステップあやさん

18年のダイエット依存、摂食障害を克服。栄養不足で太りやすい体質になり一時は拒食+過剰運動で60キロまで太りましたが心と体、両面からのアプローチで摂食障害克服&ダイエットも成功

無理なダイエット、嘔吐、過剰な運動を続け”拒食症のおでぶ”になった私が語る、真のダイエット法。ダイエット依存や摂食障害からの脱出はもちろん、同時に幸せと食べて太らない体の両方を手にする方法です。

>このページをお気に入りに登録!

>ブロガーページへ

>URL:http://ameblo.jp/step-aya/


▼このページのリンクバナーです。以下のソースをお使い下さい。





ページトップへ戻る

みんなの記事評価ランキング

loading...

カテゴリ

loading...