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トップ > 食生活トップ > ■”よそはよそ、うちはうち”、なのに、”お前より大変な人はいるんだ”って…へ?!

■”よそはよそ、うちはうち”、なのに、”お前より大変な人はいるんだ”って…へ?!

燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

こんばんは。
ステップあやです。

みなさん、コメントやメールで頂くメッセージ
全部返信できてないけど、届いてるよ~
 
皆に返信できてないけど、本当にうれしい。
ありがとね。
 
 
どれも記事にしていきたいくらい
いいコメントばっかりで迷うのですが
 
昨日の記事に頂いたコメントで
ああわかる~っておもう人多いだろうな
とおもったメッセージを紹介します。
 
 

手紙

あやさん いつも読んでます。
 

 

子供の頃 わがままを言っては

「ヨソはヨソ、ウチはウチ」
とよく叱られました。

 

なのに

 

「お前より大変な人はいるんだ

 (だから努力が足りないんだ)」

 

「誰にでもあることだ

 (だから我慢できないのはおかしい)」

 

と、さも、

ヨソとウチが一元であるかのように言われたり。

 

 

思い返すと面白いですが、

 

あやさんの記事を読みながら、

いつだか昔言われた、

誰かのご都合主義な発言にとらわれていたなー

 

と気づけることがよくあります。
 

 

いまは、

 

「よそはよそ、うちはうち

 →何があっても私は私」

 

…楽観的に捉えています。
 

 

お他人さんはお他人さんです。

 

他人のすべて

(治っていく過程も経験も職や学歴も)、

 

本当に「せいぜい参考程度」にしか見ませんが、

それくらい距離を持って眺めている方が

かえって気付きを得られたりもしますね。
 

あやさんの記事を読んだりして

自分のなかを整理していった結果、

 

自分と他人の境界がほどよく作れて、

不必要に焦ったり傷つくことが

減ってきたようにも感じます。

 
ペンネーム  電熱

08月10日 19:28

 

*************
 
 
これ
ほんとそうだよね!
 
大人ってそういう
ちぐはぐなこと、いうよね^^
 
私も親に言われてたな、わかるわー
って読んだけど
 
逆に、
私もおなじこと、
いっちゃってるわ~
 
子供に
旦那に
彼氏に
がんばってない(ようにみえる)同僚に
そして、自分自身に・・・・
 
って気づけたら
それも
 
おお~そいうことか
 
これも
心のフィルター(思い込み)なのか~
その仕入れ元は、これかあ~
 
って気づけたら、
それだけでその呪縛から半分抜け出せたようなもの。
気づけてよかった、だよね。
 

心のフィルター
(~べき、べきでないの思い込み)
その仕入れ元ってどういうこと?
 
どうやってそれから楽になるの?
 
っていうことに関してさっくりまとめた記事はこちら。
 
 ↓ ↓

 

そして前も書いたけど

心のフィルター=だめなこと
じゃないよ~

って事に関してはこれ。
↓↓
治る過程も、
皆違うっていうのもほんとう。
 
私のブログと本を参考にして
治ったっていう人も
その治り方はみな違うんだよね。
 
なんでって、
人はみな違うから、
=性格も性質も、おかれた環境も、
心身の状態もみな違う、。
 
だから
同じ「エッセンス」を取り入れても
まったく同じ治り方をするわけじゃないし
 
”治った”の形も
まったく同じじゃなくて色々で、
だけど共通点はある、

という記事を前に書いたのでこれものせとくね。
↓↓
 
 
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燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

「燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!」のプロフィール

ステップあやさん

18年のダイエット依存、摂食障害を克服。栄養不足で太りやすい体質になり一時は拒食+過剰運動で60キロまで太りましたが心と体、両面からのアプローチで摂食障害克服&ダイエットも成功

無理なダイエット、嘔吐、過剰な運動を続け”拒食症のおでぶ”になった私が語る、真のダイエット法。ダイエット依存や摂食障害からの脱出はもちろん、同時に幸せと食べて太らない体の両方を手にする方法です。

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