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■生き辛い人と生きやすい人って違いは○○の違いだけ

燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

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右矢印8/5太るの怖い食べたい症状の根っこの生き辛さ講座

 

 

 

いよいよ7/16摂食障害の方のご家族(恋人)対象の会、明日になりました。当日予約も受付中です~

 

先ほど当日の資料、配布物の準備が完了しました。

 

何時もあんまりかかない

「サポートする側」の人たちが

心がけてみるといいかもよ?

こう考えてみるといいかもよ?ってことを

多めにかきました。

 

結局、周囲の人には

あれやれ、これやれっていうのと逆で、、

 

コミュニケーションにおける

「10ナイ運動」っていう

新しい10か条ができましたw

 

しかし毎回前日の夜に準備が終わるって、、、

 

何年か前に

神戸の某NPOに呼ばれていった

講演会の資料なんかは

前日、新幹線の中でPC開いて

本当のぎりぎりに終わらせて

先方にメールした、なんてこともありましたがwr

 

何時も、本当にぎりぎりにおわる。

 

これ、私。。

 

相当ラッキーだし

相当天才だと思う (笑)

 

↑↑(笑)(笑)

 

余裕を持って終わらせることが「できない」

と考えるか

 

ぎりぎりでも「ちゃんと間に合わせる」

ことが「できる」と考えるか。


そういう考え方の違いだけ、みたいよ。

 

生き辛いひとと

生きやすいひとって。

 

考え方が変った今の心地よさを感じるたびに、

無用の自己否定ばっかしてたころの

苦しい感じを思い出します。

 

IMG_20170715_211357455.jpg

 

 

配布物もいつも

枚数をできるだけ少なくとがんばるんだけど

いつも文字ぎっちりのステップあやらしい配布物になります

 

これ「しか」できないので

文字こんなにいらない、頭に入らない、

読みにくい、といわれても

分かるよ、そうだろうねWと思いますが

 

書く内容探しに苦労する人からは

「すごい」といわれるし
短い分だと自己流解釈で苦しくなっちゃう人には

たくさんの文字が「ありがたい」といわれるし

 

結局、どうであっても

誰かは嫌われるけど

他の誰かには好かれるみたいよ。

 

 

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燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

「燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!」のプロフィール

ステップあやさん

18年のダイエット依存、摂食障害を克服。栄養不足で太りやすい体質になり一時は拒食+過剰運動で60キロまで太りましたが心と体、両面からのアプローチで摂食障害克服&ダイエットも成功

無理なダイエット、嘔吐、過剰な運動を続け”拒食症のおでぶ”になった私が語る、真のダイエット法。ダイエット依存や摂食障害からの脱出はもちろん、同時に幸せと食べて太らない体の両方を手にする方法です。

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