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トップ >燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

「燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!」ブロガーページ

ステップあやさん

18年のダイエット依存、摂食障害を克服。栄養不足で太りやすい体質になり一時は拒食+過剰運動で60キロまで太りましたが心と体、両面からのアプローチで摂食障害克服&ダイエットも成功

無理なダイエット、嘔吐、過剰な運動を続け”拒食症のおでぶ”になった私が語る、真のダイエット法。ダイエット依存や摂食障害からの脱出はもちろん、同時に幸せと食べて太らない体の両方を手にする方法です。

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「燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!」の新着順記事リスト

■”不健康”と信じるものも食べ始めたら・・・(体験談)

■”不健康”と信じるものも食べ始めたら・・・(体験談)

2018年08月15日17:14更新

メディア掲載│著書│個人セッション摂食障害美人塾│家族恋人限定会リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復   ↑初めての方はリンク集から読んでね★ ブログ村 摂食障害 ブログ村 過食症・過…

再)8/18&19摂食障害生き辛さ当事者対象の会(ご家族恋人参加可)詳細申込み-byステップあや

再)8/18&19摂食障害生き辛さ当事者対象の会(ご家族恋人参加可)詳細申込み-byステップあや

2018年08月15日13:49更新

メディア掲載│著書│個人セッション摂食障害美人塾│家族恋人限定会リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復  ↑初めての方はリンク集から読んでね★ ブログ村 摂食障害 ブログ村 過食症・過食嘔…

■あまりの暑さで心身・食欲が不調に?

■あまりの暑さで心身・食欲が不調に?

2018年08月14日19:44更新

メディア掲載│著書│個人セッション摂食障害美人塾│家族恋人限定会リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復   ↑初めての方はリンク集から読んでね★ ブログ村 摂食障害 ブログ村 過食症・過…

■摂食障害の方の家族恋人会、みんなの感想(2018年8月11日@大宮)

■摂食障害の方の家族恋人会、みんなの感想(2018年8月11日@大宮)

2018年08月13日22:34更新

メディア掲載│著書│個人セッション摂食障害美人塾│家族恋人限定会リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復   ↑初めての方はリンク集から読んでね★ ブログ村 摂食障害 ブログ村 過食症・過…

■摂食障害になって失ったもの、得たもの

■摂食障害になって失ったもの、得たもの

2018年08月12日21:04更新

メディア掲載│著書│個人セッション摂食障害美人塾│家族恋人限定会リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復   ↑初めての方はリンク集から読んでね★ ブログ村 摂食障害 ブログ村 過食症・過…

■閲覧注意《心のブス男編》-女にこーゆーこと言う男は…!

■閲覧注意《心のブス男編》-女にこーゆーこと言う男は…!

2018年08月11日08:00更新

メディア掲載│著書│個人セッション摂食障害美人塾│家族恋人限定会リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復   ↑初めての方はリンク集から読んでね★ ブログ村 摂食障害 ブログ村 過食症・過…

□痩せたら可愛いのに--心のブスは自分でやめられる

□痩せたら可愛いのに--心のブスは自分でやめられる

2018年08月10日09:06更新

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★8/11摂食障害の方のご家族と恋人対象の会-byステップあや

★8/11摂食障害の方のご家族と恋人対象の会-byステップあや

2018年08月09日09:15更新

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■『永遠の0』-”人に世間にどう評価されるかが重大事”の心

■『永遠の0』-”人に世間にどう評価されるかが重大事”の心

2018年08月08日12:12更新

メディア掲載│著書│個人セッション摂食障害美人塾│家族恋人限定会リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復   ↑初めての方はリンク集から読んでね★ ブログ村 摂食障害 ブログ村 過食症・過…

■食の縛りからラクになりたいけど、痩せたいです―オルトレキシアその3

■食の縛りからラクになりたいけど、痩せたいです―オルトレキシアその3

2018年08月06日20:23更新

メディア掲載│著書│個人セッション摂食障害美人塾│家族恋人限定会リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復   ↑初めての方はリンク集から読んでね★ ブログ村 摂食障害 ブログ村 過食症・過…

★失った歯と”摂食障害にならなれば今ここになかった幸せ”の話-リブログ

★失った歯と”摂食障害にならなれば今ここになかった幸せ”の話-リブログ

2018年08月05日17:06更新

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■8/11,18.19&9/1摂食障害の本人向け及びご家族と恋人対象の会(美人塾byステップあや

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2018年08月04日17:00更新

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■健康食ルールの為【社会から孤立&不健康に】なる”心の飢餓”ーその3

■健康食ルールの為【社会から孤立&不健康に】なる”心の飢餓”ーその3

2018年08月03日19:17更新

メディア掲載│著書│個人セッション摂食障害美人塾│家族恋人限定会リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復   ↑初めての方はリンク集から読んでね★ ブログ村 摂食障害 ブログ村 過食症・過…

■健康的に食べてるつもりが「体は拒食と思ってる」-その2

■健康的に食べてるつもりが「体は拒食と思ってる」-その2

2018年08月02日16:40更新

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■コメント欄がいつの間にか消えてた件(;'∀')

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2018年08月02日13:17更新

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■ご飯もりもり食べる隠れ摂食障害-”健康的なダイエット”してるだけ?-その1

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2018年08月01日09:48更新

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■痩せたい気持ちと母のこと-対人関係その4

■痩せたい気持ちと母のこと-対人関係その4

2018年07月30日18:44更新

メディア掲載│著書│個人セッション摂食障害美人塾│家族恋人限定会リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復   ↑初めての方はリンク集から読んでね★ ブログ村 摂食障害 ブログ村 過食症・過…

■食欲や感情を表現すると家族に怒られる?!-対人関係その3

■食欲や感情を表現すると家族に怒られる?!-対人関係その3

2018年07月29日19:17更新

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■言葉で気もちを伝えられない→吐いてでも痩せたい/食べたくない症状-対人関係その2

■言葉で気もちを伝えられない→吐いてでも痩せたい/食べたくない症状-対人関係その2

2018年07月28日17:20更新

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■食や体重と関係ない”摂食障害”の心-対人関係その1

■食や体重と関係ない”摂食障害”の心-対人関係その1

2018年07月28日10:00更新

メディア掲載│著書│個人セッション摂食障害美人塾│家族恋人限定会リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復   ↑初めての方はリンク集から読んでね★ ブログ村 摂食障害 ブログ村 過食症・過…

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