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トップ >燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

「燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!」ブロガーページ

ステップあやさん

18年のダイエット依存、摂食障害を克服。栄養不足で太りやすい体質になり一時は拒食+過剰運動で60キロまで太りましたが心と体、両面からのアプローチで摂食障害克服&ダイエットも成功

無理なダイエット、嘔吐、過剰な運動を続け”拒食症のおでぶ”になった私が語る、真のダイエット法。ダイエット依存や摂食障害からの脱出はもちろん、同時に幸せと食べて太らない体の両方を手にする方法です。

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「燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!」の新着順記事リスト

”フツー”ができない劣等感

”フツー”ができない劣等感

2018年12月17日17:21更新

メディア掲載│著書│個人セッション摂食障害美人塾│家族恋人限定会リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復   ↑初めての方はリンク集から読んでね★ ブログ村 摂食障害ブログ村 過食症・過食嘔…

”無脂肪”の方が太らない?それは嘘!じゃあ脂肪と付き合うの?

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2018年12月16日17:19更新

メディア掲載│著書│個人セッション摂食障害美人塾│家族恋人限定会リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復   ↑初めての方はリンク集から読んでね★ ブログ村 摂食障害ブログ村 過食症・過食嘔…

■1月の美人塾-摂食障害の当事者と周囲の方対象の会-についての疑問・葛藤にお答えします♪

■1月の美人塾-摂食障害の当事者と周囲の方対象の会-についての疑問・葛藤にお答えします♪

2018年12月16日15:21更新

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★”セカオワ&林先生-未来でも過去でもなく「今ここ」の「自分」なんだよ。”

★”セカオワ&林先生-未来でも過去でもなく「今ここ」の「自分」なんだよ。”

2018年12月15日17:03更新

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再)美人塾ってなあに?-摂食障害・生き辛さからラクになる会

再)美人塾ってなあに?-摂食障害・生き辛さからラクになる会

2018年12月15日11:23更新

メディア掲載│著書│個人セッション摂食障害美人塾│家族恋人限定会リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復  ↑初めての方はリンク集から読んでね★ ▼本文の前にブログ村 摂食障害ブログ村 過食…

■1~2月の個人セッション (対面・オンライン)byステップあや

■1~2月の個人セッション (対面・オンライン)byステップあや

2018年12月14日13:34更新

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■痩せなきゃ・妊娠しなきゃ・〇〇しなきゃは「ある意味同じ悩み」とは

■痩せなきゃ・妊娠しなきゃ・〇〇しなきゃは「ある意味同じ悩み」とは

2018年12月13日10:53更新

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■カサンドラ症候群と摂食障害の生き辛さ(リブログ)

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2018年12月12日18:19更新

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■本当に欲しかったのは痩せた体でも幸せになれ”そう”な条件”でもなく、〇〇だった

■本当に欲しかったのは痩せた体でも幸せになれ”そう”な条件”でもなく、〇〇だった

2018年12月11日14:13更新

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”★死の物狂いで痩せても「何も変わらなかった」(海外ニュース)-リブログ”

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2018年12月11日09:47更新

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死にもの狂いのダイエットで手に入れようとしてるのは何?

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2018年12月10日13:43更新

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■体重の上げ止まりはフツーに考えてあります(^^)/

■体重の上げ止まりはフツーに考えてあります(^^)/

2018年12月09日21:33更新

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絶対痩せなきゃダメ!!〇〇できなきゃダメ‼ ←それ本当?

絶対痩せなきゃダメ!!〇〇できなきゃダメ‼ ←それ本当?

2018年12月08日14:34更新

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■ダイエット止める”だけ”で痩せる/治るじゃない。じゃあ何をするのかーその2

■ダイエット止める”だけ”で痩せる/治るじゃない。じゃあ何をするのかーその2

2018年12月08日07:05更新

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■”今すぐ”治そうとする【から】過食も治らないし痩せもしないんだ

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2018年12月07日21:09更新

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■摂食障害の方の家族と恋人に知っておいてほしいこと

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2018年12月06日17:36更新

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■体の声を聞いて食べて”痩せる”の意味&体験者の声

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2018年12月05日20:46更新

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過食を治すのが先。痩せるのは後から!

過食を治すのが先。痩せるのは後から!

2018年12月04日18:09更新

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■こってり系の偏食・チーズやアイスクリームの過食

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2018年12月03日20:25更新

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■1月~摂食障害と生き辛さ「当事者」&「ご家族と恋人」対象の会 @全国6か所-byステップあや

■1月~摂食障害と生き辛さ「当事者」&「ご家族と恋人」対象の会 @全国6か所-byステップあや

2018年12月03日16:26更新

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